건강

반영구 화장을 ‘얼마나 오래 남는가’가 아니라 ‘어떻게 아름답게 사라지는가’로 다시 정의한다. 10년 현장 경험을 바탕으로 변색의 원인, 기법과 색소의 선택 기준, 리터치와 시술자를 고르는 법까지 담았다.

동안을 위한 시술 목록이 아니라, 얼굴이 변해가는 원인을 이해하고 미리 관리하도록 돕는다. 표정과 생활습관, 피부 장벽과 얼굴 구조를 하나의 흐름으로 설명하며 세 명의 의사가 진료 경험에서 얻은 기준을 제시한다.

피로, 통증, 불면, 불안을 없애야 할 문제가 아니라 몸이 살아남기 위해 선택한 신호로 읽는다. 약사이자 통합헬스케어 전문가가 병리학적 관점 대신 ‘생존학적 관점’으로 몸과 마음을 다시 바라보게 한다.

암, 당뇨병, 고혈압, 뇌졸중의 뿌리를 신장에서 찾는다. 약사인 저자가 오랜 연구와 임상 경험을 바탕으로 요산과 몸의 방어기전을 설명하고, 신장 디톡스와 생활 건강법으로 기능을 회복하는 길을 제시한다.

내가 아이들을 키운다고 찰떡같이 믿고 있었는데 정작 나를 키우고 있는 것은 아이들의 한마디였다.